「美(mei)好的沒有讓我們悶(men)悶(men)不樂(le)。每天(tian)改(gai)變(bian)1%，三個(ge)(ge)月后，就可(ke)(ke)以邁(mai)向前后判若兩人(ren)的(de)(de)巨大成長。能夠改(gai)變(bian)第(di)一個(ge)(ge)1%的(de)(de)人(ren)，當然也可(ke)(ke)以堅持(chi)到最(zui)后，改(gai)變(bian)最(zui)后的(de)(de)1%。踏出改(gai)變(bian)1%的(de)(de)第(di)一步(bu)，是改(gai)變(bian)人(ren)生的(de)(de)秘訣」。　
　　兩分鐘(zhong)改變自己，借由以(yi)下七個思考打破原有的常識(shi)。
　　體(ti)驗(yan)拋開常識的快(kuai)感　
　　常(chang)識有一定的(de)重要性，有了(le)常(chang)識你才(cai)能辨別什么行為是(shi)(shi)正常(chang)的(de)，才(cai)能辨別是(shi)(shi)非對錯。但(dan)是(shi)(shi)常(chang)識絕(jue)對不是(shi)(shi)絕(jue)對，許(xu)多你看似不可能的(de)事情都有可能發生，但(dan)如果你相信了(le)常(chang)識告訴(su)你它不可能達(da)成，那么你也就真得無法達(da)成。　　
　　試著拋(pao)去(qu)過去(qu)習以為常(chang)的常(chang)識(shi)，當(dang)(dang)你發(fa)現常(chang)識(shi)不再是常(chang)識(shi)，你便能夠(gou)體(ti)驗當(dang)(dang)中的喜悅。　　
　　「辛苦總有一天會(hui)獲得(de)回報」是(shi)謊(huang)言　　
　　許多(duo)人士告訴你(ni)(ni)：「辛苦付(fu)出(chu)，一定會(hui)有回報的(de)(de)一天。」，這句話只對(dui)了一半，真正重要的(de)(de)關(guan)鍵(jian)是你(ni)(ni)正在做的(de)(de)這件事情(qing)必(bi)須是你(ni)(ni)熱愛(ai)的(de)(de)，當你(ni)(ni)做的(de)(de)事情(qing)并非你(ni)(ni)熱愛(ai)的(de)(de)事，即使你(ni)(ni)付(fu)出(chu)千分(fen)萬分(fen)的(de)(de)努力，仍然很難成(cheng)功。　　
  　讓自(zi)己成為成功的案例　　
　　要堵(du)住別(bie)人(ren)的嘴最好的方式便(bian)是讓自(zi)己(ji)成為成功的案例(li)，一旦你(ni)成功了，過去那(nei)些懷疑你(ni)的人(ren)所說的話(hua)便(bian)會煙消云散。　　
　　別試圖(tu)模仿他人(ren)，而是要選擇走自(zi)己的路(lu)(lu)，只(zhi)有走自(zi)己的路(lu)(lu)你才(cai)有可能開(kai)創出屬(shu)于自(zi)己的一片天。　　
　　用身體去感受，比用頭腦思考更(geng)重要　　
　　當你(ni)成為(wei)一個領域的佼佼者時(shi)，你(ni)便會(hui)開始進入用身(shen)體感受(shou)的境界，碰到問題(ti)時(shi)，你(ni)可以(yi)不用思考，身(shen)體便會(hui)讓你(ni)自動(dong)感覺可能是哪個地方出錯了。　　
　　身體的感覺是一種直覺，而這仰賴你變成出類拔萃的那一天，要將自己訓練到用身體就可以做出反應的專家。